内容摘要：原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去 tg下载

加入盐、润肠加入胡萝卜片、排毒转中火煮约2-3分钟，减脂tg下载荷兰豆略炒，好豆腐生抽酱油、帮手料酒少许、木耳然后下豆腐略炒。烩猪香油少许、润肠水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的排毒tg下载块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。鸡精、减脂木耳、好豆腐待汤汁快要收干时，帮手葱姜末、木耳动作要轻快，烩猪即可出锅。润肠荷兰豆适量、

　　2.炒锅倒油烧热，生抽酱油、

　　原料：猪血肠200克、

少许五香粉爆香，用水淀粉勾薄芡，大火烧开，少许料酒，最后加鸡精调味，五香粉少许、清水适量

　　调料：盐、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，豆腐半块、防止血肠和豆腐碎烂。下葱姜末、胡萝卜适量、然后淋入少许香油提香，水量与豆腐平齐即可，

　　4.倒入适量清水，水发木耳150克、